sc1en.dk

Når din hud er stresset kan det være udtryk for at du selv har levet under et stort pres alt for længe. En stresset hud vil typisk værre irritabel, ude af balance, og med tendens til at slå ud i eksem eller urenheder. Du kan også opleve rødmen, kløe og sviden i huden, lige som den vil tørre ud pletvis og fedte i andre områder. Det kan virke nærmest umuligt at rette op på en stresset hud. Men det kan faktisk godt lade sig gøre. Det kræver selvfølgelig først og fremmest at du stresser ned og drager omsorg for dig selv – og at du spiser sundt, så huden kan få tilført god næring indefra. Og så kan du komme rigtig langt med en god ansigtsmaske. Du kan for eksempel prøve Firming Massage Mask fra det japanske super brand Shiseido. Denne ansigtsmaske fugter og gendanner huden, således at denne bliver…

massage

Forkæl dig selv med massage på Frederiksberg

6. juni 2020| Silje Hansen|Leave a comment

I en travl og stressende hverdag som de fleste har i dag, er der måske sjælendt tid til at forkæle sig selv eller passe på sin krop. Når dagene flyver afsted, får man alligevel brugt sit hoved og krop en del. Der vil dermed naturligt opstå en del spændinger i kroppen, som typisk først kommer til udtryk, når du slapper af eller når det er for sent og kroppen begynder at sige fra. Her kan du tage det i forkøbet ved at løbende for løsnet op i dine muskler og spændinger i kroppen. Det er blandt andet med til at give dig og din krop en bedre nattesøvn, og hvis du oplever smerter eller hovedpine, kan det også være med til at fjerne eller dulme det værste. Velvære for kroppen Kroppen er det vigtigste redskab vi har for at få vores hverdag til at hænge sammen. De fleste er gode…

Ærtesten

Skab en flot gårdsplads med ærtesten

14. maj 2020| Emilie Jacobsen|Leave a comment

Har du en gårdsplads, hvor du gerne vil have en ny belægning, er det oplagt for dig, at du overvejer ærtesten. Det er mindre sten, der er gode at køre på og som samtidig giver et rigtig pænt look. Du kan dermed får en gårdsplads, der er både brugbar og ser pæn ud. Når du vil lægge Ærtesten på din gårdsplads, er det vigtigt, at du sørger for at vælge nogle af de lidt større sten. Hvis du vælger for små sten, kan de nemlig sætte sig fast i rillerne i bilens dæk, og det kan give et dårligere vejgreb. Med den rette størrelse af sten vil de ikke sætte sig fast, men stadig være gode at køre på. Derudover skal du også være opmærksom på, at du får dæmmet op for rodukrudt. Det gør du ved at lægge en fiberdug ud, inden du lægger stenene. Hvis du ikke har…

fliseudstilling

Dan dig et godt overblik via en fliseudstilling

10. april 2020| Anders Lundtang Hansen

Det er blevet så moderne at handle hjemmefra, når man skal købe alt fra dagligvarer til hele stuemøblementer, og skal man have fliser til badeværelset, så kan man for eksempel købe dem her: https://www.badogfliser.dk/ Og det er jo mageligt og behageligt at kunne handle online, så man slipper for at skulle ud at købe de ting, man mangler; men i det tilfælde ved man jo oftest, hvad man vil have: det er en erstatning for det, man er løbet tør for. Andre gange skal man jo have noget, som man ikke køber så tit og måske endda blot få gange i ens liv, og det kan jo være fliser til badeværelset, hvorfor man egentlig gerne vil ud at kigge på dem først, før man tager sig en beslutning om, hvilke fliser man gerne vil have. Her kan en fliseudstilling hjælpe en, om det så er til en messe eller ude i…

murer hvidovre

Hvad kan en murer i Hvidovre lave?

28. marts 2020| Anders Lundtang Hansen

I den her artikel vil vi slå specifikt ned på det med at arbejde med murerarbejde som murer i Hvidovre, om man så hører til i egnen, eller man ofte tager dertil for at arbejde med murerarbejde. Derfor kræver det nok lidt forkendskab til denne københavnske forstad, hvis man skal have det fulde udbytte ud af artiklen her. Men derfor kan man alligevel godt læse med, for selvom man måske ikke kender Hvidovre så godt, så kan man søge sig frem til at læse om stederne og se billeder af dem, og derudover er Hvidovre et godt eksempel på en standard-forstad til København, hvorfor man kan kopiere informationerne videre til andre steder. Lad os starte ved Hvidovre Station, der nok næppe er den kønneste af dem alle i København, hvor man godt ville ønske, at kommunen tog fat i noget renovering, hvor man blandt andet kunne benytte noget murerarbejde fra https://www.m3smurer.dk/murer-hvidovre/ …

Maler

Hvis man skal stå fast som maler trods gruppepres

23. februar 2020| Anders Lundtang Hansen

Gruppepres er sjældent en god ting. Vi kender det fra skolegården, om man så selv var en del af den her gruppe, som man næsten ubevidst løber med og gør, som lederen vil have det, fordi man gerne vil accepteres i gruppen og ikke føle sig udenfor, eller man er den person, der bliver udsat for gruppepresset alene. Ofte er det for at gøre noget, som ikke er lovligt eller smart med lovning om, at man så er med i gruppen, eller også skal vedkommende udføre noget for gruppen, så de kan slippe skyldfrie fra det og have en syndebuk. Den slags gruppedynamik forsvinder ikke, når man bliver ældre, den forandrer sig bare og antager andre former, når man befinder sig i andre konstellationer, om det er venner, familie eller – i denne sammenhæng – på arbejde. Lad os sige, at du arbejder som maler i et malerfirma, og du…

Maling af badeværelse

Få et smukt malet badeværelse

12. februar 2020| Lykke Holzmann Søby

Tilstrækkeligt lys og ventilation spiller en stor rolle i kvaliteten når der skal males på et badeværelse. Badeværelserne skal kunne holde til meget pga. være den konstante damp fra bad og brusere. Fugtighedsniveauerne i badeværelserne stiger og falder, så din maling skal kunne holde til den slags udfordringer. Men inden du fisker din malerpensel frem, skal du sørge for, at dine vægge er tilstrækkeligt forberedt. Korrekt ventilation Sørg for, at dit badeværelse har ordentlig ventilation. Hvis ikke, kan de høje fugtighedsniveauer beskadige malingen. Et åbent vindue og en loftventilator eller udstødningsventilator kan hjælpe med at rydde et rum fuldt af damp, fjerne fugt og tørre vægge. Prøv at køre din ventilator i en time efter hver bruser eller bad. Gipsvægge Arbejd med din maler for at sikre dig, at din gipsvæg har en jævn struktur på alle vægge. Maling vil ofte fremhæve et dårligt slibnings- eller pudsejob. Bed om et…

Malerfirma Helsinge

Lad professionelle malere forny din bolig

7. december 2019| Anne-Mette Hansen

Din bolig kan fornyes på rigtig mange måder. Det kan være alt fra møbler og interiør til maling af dine vægge og lofter. Når du får malet dit rum i nye farver, kan det virkelig være med til at live rummet op. Det kan sagtens være, at det bare skal være en neutral farve. Men det kan også være, at du drømmer om at male en af dine vægge i en markant farve. Der er mange muligheder, når du fornyer dit rum med maling. Få mere inspiration i denne artikel. Sådan fornyer du din bolig med maling Har dine vægge en neutral, hvidlig farve? Så kommer der hurtigt små pletter, grums eller ujævnheder på dine vægge. Det kan blive træls at se på med tiden. Og ofte er det svært at gøre væggene fuldstændige rene igen. Men du kan let få rummet til at se helt nyt og flot ud…

sexlegetøj

Find det frækkeste sexlegetøj til mænd, kvinder og par

2. december 2019| Astrid Pedersen

Trænger sexlivet derhjemme til et frisk pust for at få gang i passionens flammehav igen? Eller er du single med masser af uforløste drifter, som mangler et udtryk – uden at en ekstra person nødvendigvis skal blandes ind i legen? Så er det i begge tilfælde oplagt at investere i lækkert sexlegetøj, som holder en høj kvalitet, og som kan bringe gnisten og farven i kinderne tilbage. Sexlegetøj til singler Måske er du netop blevet single, og trænger til lækker sex uden følelses mæssige bånd og øvrig tilknytning. Måske er single livet din foretrukne livsstil – og solo sex lige så. Uanset hvad, kan du som single mand eller kvinde sagtens få glæde af sexlegetøj som det præsenterer sig anno 2019. Sexlegetøj til kvinder er for eksempel ikke længere begrænset til fallos formede dildoer, udfør i hård plads, eller massage apparater, som helst skulle ligne noget andet end det de…

excel kurser

Få styrket dine Excel-evner gennem et kursus

5. november 2019| Cecilie Mortensen

Hvad er Excel? Når det kommer til Excel, så er det er program, der byder på en lang række af muligheder. Excel er et program særligt udviklet til at lave regneark. Det giver flere glimrende måder at visualisere og analysere data på – det kan derfor være en god hjælpende hånd, hvis man til daglig arbejder med store mængder data, som skal organiseres. Der er meget tid at spare, når man lærer at mestre Excel. Man får nemlig et program, der effektivt kan organisere og bearbejde ens data og hjælpe med diverse beregninger. Excel kan eksempelvis bruges af dig, som sidder med budgettering og planlægning. Udnyt det fulde potentiale af Excel gennem et kursus i København Hvis du til daglig arbejder med at håndtere større mængder data, kan det være en fordel at investere i et Excel kursus. Det er en mulighed for mestre de mange muligheder, der ligger i Excel, så…